(Foto: RCI FM 98 )

Nesta última quarta-feira (10) foi comemorado o Dia Mundial do Feijão! A data foi instituída em 2019 pela Organização das Nações Unidas para a Alimentação e Agricultura (FAO). Segundo a Sociedade Nacional de Agricultura (SNA), o Brasil é um dos maiores produtores e consumidores de feijão no mundo. 

O dia também celebra a importância de outras leguminosas, como ervilha, grão-de-bico e lentilha, que são deliciosas e essenciais em uma dieta balanceada! O feijão, especificamente, é um dos mais democráticos e ricos em fibras, proteínas e vitaminas. 

Ele é versátil, tem baixas calorias e é um dos melhores alimentos para fazer parte do seu dia a dia. No Dia Mundial do Feijão, conheça os benefícios desse delicioso e nutritivo alimento.

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